Caroline

I morse när jag vaknade kände jag mig fortfarande hängig, så jag försökte bota mig själv med en anti-förkylnings-frukost.
Oftast äter jag gröt på råg eller fiberhavregryn, med solrosfrön och ibland linfrön i. Man ska vara försiktig med linfrön, eftersom det är giftigt. Högst 1-2 matskedar per dag.
Till det har jag alltid lättmjölk och kanel, och idag hade jag även äpple till. Jag kryddade gröten med ingefära, ett husmorsknep mot förkylning, och tog lite Kan Jang.
Jag känner mig bättre nu (trots en fortsatt skrovlig röst), så det verkar som att det fungerade.